Obiskoval je OŠ Mihe Pintarja – Toleda in Antona Aškerca Velenje. Po končani srednji rudarski šoli na RŠC Velenje je diplomiral in magistriral na Visoki šoli za risanje in slikanje (Arthouse - college of visual arts) v Ljubljani. V letih 2008 -2020 je bil vodja Muzeja premogovništva Slovenije na PV, 1991-2019 vodja razstavišča Barbara Premogovnik, 1995-2005 vodja prireditve Ex tempore in likovnih kolonij PV Velenje, 2000–2009 je bil član umetniškega sveta Galerije Velenje, 2009-2014 član sveta Galerije, Zveze društev slovenskih likovnih umetnikov in Društva likovnih umetnikov Maribor, od 2025 član Slovenskega centra PEN in član UO Mira pri Slovenskem centru PEN. Ustanovni član Rotary kluba Velenje, v katerem je zadolžen za vsebine umetnosti in kulture; od 2005 večkrat opravljal funkcije predsednika, podpredsednika in tajnika.

Razstave:

• 58 samostojnih razstav, sodeloval je na več kot 100 skupinskih razstavah in več kot 20 likovnih kolonijah

Likovna oprema:

• Poleg petih lastnih pesniških zbirk je oblikoval in prispeval likovno opremo za osem pesniških zbirk in almanahov, prispeval ilustracije za knjigo Lesene cokle (zbirka Zvonovi – Kmečki glas v sodelovanju s SAZU) in ilustracije za literarni almanah Hotenja

Likovne monografije:

• 2000: Na prelomu tisočletja, predstavitveni katalog slik
• 2007: Notranje pokrajine -slike, predstavitvena monografija
• 2019: Industrijski motiv, monografija
• 2024: V ogledalu, predstavitveni katalog slik (Galerija Velenje)

Literarna dela:

• 1996: Zmeraj kot prvikrat, pesniška zbirka
• 1998: Špegel v ogledalu, pesniška zbirka
• 2006: Notranje pokrajine, pesniška zbirka
• 2017: Če ne ve, ve, če ve, ne ve, pesniška zbirka
• 2019: Industrijski motiv, likovna monografija z eseji
• 2025: Levitev tišine, pesniška zbirka

Pesmi je objavljal v revijah Poetikon, savremenost, Vpogled, Mentor, Akt, Hotenja, Sončnica. Njegove pesmi so prevedene v srbski, makedonski, ruski, angleški, poljski in francoski jezik.

Predstavljen je v antologiji Savremena slovenačka poezija/Čitati: Voleti; izdal Presing, uredil Dušan Stojković (Srbija, 2019)

Sodelovanje v drugih umetniških projektih:

• Tekstopisec, skladatelj, član in vodja glasebene skupine (Nazaj k zvezdam, Slepo Črevo, Soho), 1980-1989
• Soavtor glasbe za gledališko predstavo AG Velenje (Dva bregova)
• Soavtor animiranega filma "Zvoni" skupaj z Marjanom Močilnikom (scenarij in soizdelava animacij)
• Urednik štirih pesniških zbirk - Štirje pesniki na kosu lignita (Salobir, vrenčur, Lipičnik, Špegel), 1995

• 1998: 1. nagrada, mednarodna likovna kolonija Budimpešta - Csepel  
• 1998: odkupna nagrada, mednarodni Ex tempore, Piran
• 1998: nagrada Ex Tempore, Dobrna (ena od treh podeljenih enakovrednih nagrad)
• 2002: velika odkupna nagrada, mednarodni Ex tempore Piran
• 2005: 2. nagrada, mednarodni Ex tempore Halbenrain (Avstrija)
• 2005: velika odkupna nagrada, mednarodni Ex tempore Piran
• 2006: priznanje, mednarodni Ex tempore Coseano (Italija)
• 2007: priznanje, mednarodni Ex tempore Coseano (Italija)
• 2007: odkupna nagrada, mednarodni ex tempore Piran
• 2022: nagrada, likovni natečaj Eko Drava, Maribor
• 2023: priznanje, mednarodni razpis Coseano (Italija)
• 2024: priznanje, mednarodni razpis Coseano (Italija) 

Likovna umetnost:

• 2000: predstavitveni katalog slik Na prelomu tisočletja
• 2001: predstavljen je v World Encyclopedia International Artists Book Collaborative Project, Vermont, USA
• 2007: predstavitvena monografija Notranje pokrajine – slike

Pesniška kritika in zapisi:

• 1996: Ivo Stropnik, Spremni zapis k pesniškemu prvencu Stojana Špegla Zmeraj kot prvikrat
• 1996: Ivo Stropnik, Zapis k notranjim pokrajinam Stojana Špegla, Notranje pokrajine – Pesmi
• 2006: Ivan Dobnik, Notranje pokrajine Notranjih pokrajin, Notranje pokrajine – pesmi
• 2007: Ivan Dobnik, Sanjsko – magične notranje pokrajine, revija Vpogled
• 2007: Mare Cestnik, Notranje pokrajine, mesečnik Ampak in drugi krajši zapiski
• 2018: Tatjana Pregl Kobe, o pesniški zbirki Če ne ve, ve, če ve, ne ve,  Program ARS, MMC RTV SLO, Radio Ars, v oddaji S knjižnega trga 
• 2025: Tonja Jelen, Lev za Levom, metamorfoza k ponovni celosti, spremna beseda k pesniški zbirki Levitev Tišine
• 2026: Andraž Stevanovski, o pesniški zbirki Levitev tišine, Program Ars, MMC RTV SLO, Radio Ars, v oddaji S knjižnega trga 

http://www.stojanspegel.si/avtor5.php 
Stojan Špegel: Levitev tišine - RTV SLO